Alexandra Gernoth

Gesundheit & Blockadenlösung

Deine Gesundheit ist mein Anliegen.

Hast Du gesundheitliche Beschwerden? Ich unterstütze dich, wenn du dich in folgenden Punkten wiederfindest:

  • Schmerzen und Verspannungen in verschiedenen Bereichen des Bewegungsapparates

  • Stress und seelische Belastungszustände

  • Wunsch nach wohltuender Entspannung und Auszeit

  • Gesundheitliche Beschwerden mit Ursachenforschung

  • Störungen in Verdauung, Immunsystem & Stoffwechsel

  • Warum Blockaden lösen?

    Körperliche und emotionale Erlebnisse werden im Laufe des Lebens in Muskulaturen und Faszien gespeichert.

    So entstehen Fehlstellungen, Verspannungen, Verhärtungen oder Nervenblockaden. Im Gewebe stauen sich Säuren, Schlackenstoffe, usw.

    All dies führt wiederum zu: Organproblemen, Taubheitsgefühlen, Entzündungen oder Funktionsstörungen von Organen (z.B. Migräne, Tinnitus, Menstruationsbeschwerden, … ).

    Imbalancen im vegetativen Nervensystem gehen mit diesen Beschwerden einher.

    Im Zentrum steht unsere Wirbelsäule.

    Jedem Wirbel wird mindestens ein Organ zugeordnet. Nach Ertasten werden Verspannungen des jeweiligen Wirbels mitgelöst. Ich zeige dir außerdem, wie du dein Nervensystem selbst regulieren kannst.

  • Im Zentrum meiner ganzheitlichen Behandlung stehen die Regulation des Nervensystems, die Begutachtung deiner akuten Gesundheitssituation aus verschiedenen Blickwinkeln und die gezielte Ursachenforschung. Der Fokus liegt dabei auf dem Darmsystem, der mindestens 80% der Immunfläche ausmacht. Eine wohltuende Darmreinigung fördert den Aufbau einer gesunden Darmflora.

    Zudem ist es von großer Bedeutung, prophylaktisch und nachhaltig für die eigenG esundheit zu sorgen. Entgiftung ist dabei ebenfalls ein wesentlicher Bestandteil, um den Körper von Schadstoffen zu befreien. Dabei unterstützen wir deinen Körper mit natürlichen und bioidentischen Bausteinen.

    Meine Philosophie basiert darauf, dass jeder Mensch einzigartig ist und eine individuelle Betreuung verdient.

  • 2016 - 2023: Bachelorabschluss & Masterstudium Bionanalytik an der Hochschule Coburg

    2021: Blockadenlösende Massage, Ernährungslehre und Kräuterkunde bei Kiel

    2023 & 2024: Diverse Weiterbildungen zu Verhaltensmustern, Faszien, Massagegriffen und somatischen Übungen

  • Die Zeit mit meiner Familie und meinen Freunden schätze ich sehr, aber ebenso liebe ich es, meine Freizeit in der Natur zu verbringen oder mich beim Outdoorsport zu entspannen.

    All das konnte ich nach eigener Erkrankung 2018/19 nicht mehr in seiner vollen Größe erleben.

    Mithilfe meines Studiums in der Bioanalytik konnte ich die Ursachen meiner Beschwerden ausmachen und übernahm von da an eigens die Verantwortung für meine Gesundheit. Ich habe die Erkenntnis erlangt, mein Leben völlig neu auszurichten - es in vollen Zügen zu genießen - nicht nur privat, sondern auch beruflich.

Meine Angebote

  • Blockadenlösung & Massage

    Individuelle Behandlung:

    Vorgespräch gesamte Gesundheitsverfassung

    Behandlung mit Nachbesprechung: Maßgeschneiderter Plan

    Klassische Behandlung:

    Einzelpartien bis gesamter Körper

    Entspannungsmassage

    ab 60 EUR

  • Gesundheitliche Beratung

    Von akuten Beschwerden bis zu chronischen Erkrankungen

    Auf Wunsch mit Blutanalyse, Ernährungsberatung, usw.

    Vor Ort. Online. Telefonisch

    ab 80 EUR/h

  • Kurse & Naturerlebnisse

    Informative Kräuterwanderungen, interaktive Workshops und interessante Vorträge

    Kontaktiere mich gerne direkt für deine individuelle Anfrage!

    Private Kräuterwanderungen ab 5 Pers.

    Weitere Angebote bei der VHS in Lichtenfels und bei der VHS in Coburg!

  • Heilkräuter

    Große Auswahl an hochwertigen Kräuterprodukten als unverzichtbare Naturmedizin

    Entdecke sorgfältig zusammengestellte Tinkturen, Tees, Kuren, Öle oder Räucherbündel

    Gerne berate ich dich rund um Kräuter und deren Verwendung!

Das sagen meine Kund*innen

  • ,,Liebe Alexandra, ich weiß nicht wie ich es beschreiben kann...ich bin einfach so dankbar. Fühle mich in meinem Sein verstanden und OK. Und: ich spüre Zugang zu meiner Freude, das ist bisher noch viel zu selten (...)''

    Anja

  • „Sehr kompetent, angenehm und sympathisch. Mein Rücken war Jahre lang verspannt und ich wurde sehr oft eingerenkt bzw. massiert. Gebessert hat sich dadurch nie etwas. Seitdem ich bei Alexandra in Behandlung bin, löst sich nach und nach jeder verspannte Punkt und meine Schmerzen verschwinden dauerhaft. Ich wurde ganzheitlich beraten und über die Ursachen von Blockaden aufgeklärt. Ich empfehle die Praxis auf jeden Fall weiter!“

    Alexander

  • ,,(...) Auch durch ihre wahnsinnig sympathische Art kann man sich bei Ihr einfach fallen lassen. Eine ganz klare Empfehlung für alle, die Beschwerden rund um Endometriose, Reizdarm und Rückenschmerzen haben bzw. sich einfach etwas Gutes tun wollen!"

    Christine

  • „Die Massagen bei Alexandra sind ein Traum! Da ich immer Probleme mit meinem Rücken habe, hat sie sich der Sache ganzheitlich angenommen! Darmreinigung und vieles mehr! Außerdem stellt sie mir Tees zusammen! Klare Empfehlung, nie mehr ohne die Massagen.... ihr Wissen ist der Hammer!“

    Nina

Impressionen meiner Arbeit